Когда человек приходит к специалисту за помощью, он приходит, потому что у него в жизни есть объективные трудности. Это трудности, которые находятся во внешнем мире /муж, жена, ребенок, работа и т.д./, но специалист не может воздействовать на мужа, жену, ребенка, начальника и т.д. У специалиста и клиента, есть единственный общий предмет для работы – внутреннее состояние клиента, в котором могут быть произведены некоторые изменения.
 
У всех людей есть часть психической жизни, которая не осознается, - то, что называют «бессознательным». У сознания и бессознательного разные языки. Язык сознания – логика, рассуждения, рациональность. Язык бессознательного – образы и символы.
 
Образы – это основа регуляции внутреннего состояния.
В то же время, образ стремиться к самореализации в действии, ощущении, эмоции и в мысли.
 
Для того, чтобы этот механизм сработал, должны быть выполнены 2 условия:

• Физическое расслабление.
• Расслабление ума. Не отключение, а расслабление, когда кроме сознания работает и бессознательное. Одновременно. При этом происходит смещение фокуса с внешнего мира на внутренний. 

Расслабление – это навык, который, вероятно, когда-то был утерян. Но никогда не поздно, вспомнить, как это быть сконцентрированным и при этом расслабленным. Как ребёнок, который учится ходить.

Трансовые техники являются хорошим дополнением к личной терапии, но не её заменой.